Là phụ nữ sau khi sinh nở sẽ có những thay đổi đáng kể về cơ thể đặc biệt là làn da. Do nhiều lý do khác nhau như nội tiết tố thay đổi, áp lực, mất ngủ trong quá trình mang thai và chăm em bé… da sẽ trở nên thâm nám, sạm màu thậm chí là nổi mụn cá. Cẩm nang các cách làm trắng da sau sinh dưới đây sẽ giúp chị em tìm ra cho mình phương pháp phù hợp để lấy lại vẻ đẹp cho làn của các chị em.
1. Vì sao nên biết cách làm trắng da sau sinh?
Cơ thể của phụ nữ sau sinh sẽ xuất hiện các biểu hiện xuống sắc rất rõ và thường được biểu hiện thông qua làn da. Các dấu hiệu thường thấy ở chị em phụ nữ sau sinh như:
Quầng thâm mắt
Khi các mẹ mang thai và chăm bé sẽ thường hay khó ngủ, thức khuya khiến cơ thể quá mệt mỏi quá độ. Cuộc sống sinh hoạt không điều độ sẽ là nguyên nhân chính khiến mắt xuất hiện thâm quầng đó. Ngoài ra, cơ thể thiếu chất, hay suy nghĩ nhiều dẫn đến stress cũng sẽ khiến cho vùng dưới mắt trở nên tối, mệt mỏi.
Thâm mụn
Khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi sẽ gây xuất hiện các tình trạng mụn trứng cá, mụn bọc trên da. Mụn thâm hay vết thâm là vùng da thô cứng, xỉn màu được để lại sau khi da bị thương tổn do mụn. Do trong quá trình mang thai chị em phải hạn chế tối đa khi sử dụng các loại mỹ phẩm giúp làm giảm tăng sinh melanin khiến các vết thâm ngày càng trở nên đậm màu hơn. Thâm mụn không gây đau đớn nhưng sẽ làm làn da kém sức sống khiến các mẹ bỉm trở nên tự ti rất nhiều về ngoại hình.
Nám da
Cũng như thâm mụn việc rối loạn nội tiết tố khi mang thai sẽ làm cho lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh gây ra hiện tượng nám da. Theo các nghiên cứu cho thấy khoảng từ 50-70% phụ nữ mang thai xuất hiện tình trạng nám da. Nám da ở phụ nữ gây nên tình trạng da không đều màu, mất thẩm mỹ cho làn da, đây là điều khiến các mẹ bỉm rất e ngại.
Rạn da bụng
Rạn da là một dạng sẹo, hình thành khi da bị co giãn nhanh, làm đứt gãy collagen và elastin- các cấu trúc nâng đỡ da thường xuất hiện ở các vị trí như bụng, cánh tay, vai, hông lưng, mông, ngực. Tình trạng rạn da ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai là việc rất dễ hiểu là do khi bụng tăng kích thước để tạo chỗ cho thai nhi, da bụng của mẹ bầu sẽ căng ra. Ngoài ra, việc lượng hormone trong tăng cao cũng sẽ khiến da mỏng đi, khiến những bộ phận phát triển lớn hơn khi mang thai đều có thể bị rạn.
2. Tổng hợp 4 cách làm trắng da sau sinh an toàn và hiệu quả
Bổ sung các dưỡng chất là cách làm trắng da sau sinh
Cách làm trắng da sau sinh tốt nhất là nên bổ sung các dưỡng chất thông qua đường ăn uống. Giai đoạn này mẹ bỉm cần một lượng chất lớn giúp nuôi cơ thể và tạo sữa cho bé bú. Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất có khả năng làm trắng da như các loại vitamin A, C, E, các nhóm vitamin B, K,… vừa hỗ trợ giúp mẹ có làn da đẹp mà vẫn đảm bảo đầy đủ sức khỏe cho mẹ và bé. Nên bổ sung nhiều các loại thực phẩm như cà chua, đu đủ, cà rốt, các loại hạt, yến….
Dùng mặt nạ tự nhiên là cách làm trắng da sau sinh
Trong thời kỳ mang thai, thói quen chăm sóc da của mẹ bầu là rất quan trọng. Có rất nhiều mẹ lo sợ rằng khi sử dụng các loại kem dưỡng hay mặt là vô tình sẽ khiến các hóa chất độc hại thấm vào máu qua da và gây hại cho bé.
Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng các mẹ vẫn làm đẹp với các sản phẩm có thành phần chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên hoặc các mặt nạ tự làm tại nhà. Điều này có thể áp dụng sau khi mẹ sinh bé, việc làm trắng da đúng cách sẽ giúp mẹ luôn trẻ đẹp và rạng ngời.
Một số thành phần bạn có thể tham khảo để thực hiện làm các loại mặt nạ làm trắng da tại nhà như: mật ong, sữa chua, yến mạch, đu đủ, chuối,….
Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da toàn thân là cách làm trắng da sau sinh
Việc các mẹ sử dụng kem chống nắng sẽ giúp ngăn cản sự tác động của tia UV lên da gây tăng sinh sắc tố melanin gây đen da nhờ đó nên da có thể trắng sáng.
Tuy nhiên, khi mang bầu hay vừa mới sinh bé, mẹ phải kiêng cữ nhiều thứ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Do đó, các mẹ nên tránh lựa phải các loại kem chống nắng hóa học vì trong đây thường có chứa retinol hay benzoyl peroxide, khi thoa sẽ thấm vào da và đi vào máu không tốt cho bé. Các sản phẩm kem chống nắng vật lý chính là chân ái phù hợp và an toàn với làn da của các mẹ bỉm.
Kiên trì sử dụng kem chống nắng sẽ là cách làm trắng da sau sinh hiệu quả nhất cho các mẹ.
Cách làm trắng da bụng sau sinh nhờ kem dưỡng chuyên dụng
Như đã từng nhắc tới, khi mang thai sẽ có nhiều thay đổi khiến bụng của mẹ trở nên sạm đi và xuất hiện rất nhiều vết rạn da. Việc sử dụng các loại kem chống rạn da từ mẹ mang thai là cách làm trắng da bụng, làm mờ các vết rạn da hiệu quả nhất.
Kem chống rạn da thường sẽ chứa các thành phần có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin giúp da tăng cường độ đàn hồi, từ đó cải thiện hiệu quả các vết rạn nứt trên da.
Các mẹ nên sử dụng kem chống da bắt đầu từ tháng thứ 3 của thai kỳ điều này sẽ giúp giảm bớt áp lực cho sa khi thai nhi bắt đầu phát triển lớn hơn vào các tháng tiếp theo. Các mẹ nên lưu ý chọn sản phẩm kem rạn da có nguồn gốc từ các thành tự nhiên sẽ đảm bảo được sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Là phụ nữ hiện đại chúng ta không chỉ biết cách chăm con tốt mà còn phải biết cách chăm sóc cơ thể cũng như làn da của mình. Không vẻ đẹp nào là vĩnh cửu nên chị em phải học cách giữ lấy và bảo vệ nó. Một người phụ nữ đã có con mà vẫn xinh đẹp và quyến rũ sẽ là niềm tự hào giúp giữ lửa hạnh phúc cho gia đình.
Hãy xem thêm các bài viết khác:
>>> 6 cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ không nên bỏ qua
Nguồn ảnh: Sưu tầm