Đôi môi nứt nẻ có thể là vấn đề xảy ra quanh năm. Dù là mùa hè hay mùa thu, những vảy khó chịu, khó coi đó dường như không thể loại bỏ được. May mắn thay, đôi môi khô, nứt nẻ có thể được cải thiện. Cùng PO2 Việt Nam tìm hiểu về cách chữa lành đôi môi nứt nẻ, nguyên nhân gây ra chúng và những gì bạn có thể làm để có được đôi môi mịn màng nhé!
Nguyên nhân khiến đôi môi nứt nẻ
Mỹ phẩm kích ứng da
Chọn sản phẩm chăm sóc môi là một việc làm quan trọng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kém chất lượng hoặc chứa các thành phần không phù hợp, có thể gây kích ứng cho môi của bạn. Các ví dụ phổ biến cho các thành phần dễ gây kích ứng cho môi, bao gồm tinh dầu bạc hà và long não. Hãy chú ý đến những thành phần này trong son dưỡng môi dạng sáp và các sản phẩm làm từ tinh dầu.
Thường xuyên liếm môi
Liếm môi sẽ dẫn đến một vòng luẩn quẩn nứt nẻ hoặc có thể khiến tình trạng môi nứt nẻ trở nên trầm trọng hơn. Bạn liếm môi theo bản năng vì cảm thấy môi khô, để lại một lớp nước bọt bôi và nghĩ rằng đây là cách tạo độ ẩm cho môi? Nước bọt này bay hơi nhanh chóng và cuối cùng khiến môi bạn bị khô hơn trước.
Bị tác động bởi ánh nắng mặt trời
Ngăn ngừa môi nứt nẻ bằng cách bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sử dụng các sản phẩm có chứa ít nhất SPF 15. Ngay cả một loại kem chống nắng thông thường cũng có thể được thoa lên môi, có hợp chất sẽ giúp tái tạo da và cấp ẩm. Hãy tìm những loại kem giàu Vitamin E vì đây là những loại kem hiệu quả nhất trong việc chữa lành đôi môi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Xem thêm: Oxybenzone trong kem chống nắng là gì?
Sử dụng chất kích thích
Nếu bạn đã thử các phương pháp trên mà vẫn không biết cách chữa lành môi khô, hãy cân nhắc xem xét đến thói quen sống của bản thân. Một số lý do khiến môi nứt nẻ có thể là do không khí khô hanh, nhưng tình trạng mất nước cũng có thể đến từ những gì bạn tiêu thụ. Cồn là một hợp chất khử nước sẽ có tác dụng làm khô da khi tiếp xúc với da. Tương tự như vậy, caffeine được biết là có thể gây mất nước và những người bị nứt nẻ nặng nên tránh dùng caffeine. Môi của bạn không tiết ra bất kỳ loại dầu nào đóng vai trò là hàng rào bảo vệ, vì vậy hãy tránh hút thuốc để ngăn hóa chất hút hết độ ẩm bạn cần.
Sử dụng thuốc đặc trị
Một số loại thuốc như retinoid và thuốc hóa trị có thể là nguyên nhân khiến môi bạn bị nứt nẻ. Ví dụ, các loại kem bôi có chứa benzoyl peroxide, Retin-A hoặc axit salicylic có thể gây khô và mất nước tương tự như các tác nhân gây ô nhiễm môi trường. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh suy giáp, mụn trứng cá hoặc huyết áp cao, bạn có thể bị dị ứng với các loại thuốc này, khiến môi bị khô và phồng lên.
4 mẹo giúp cải thiện tình trạng đôi môi nứt nẻ
Tẩy tế bào chết cho môi
Nếu bạn đang thắc mắc làm thế nào để điều trị môi khô thì tẩy da chết có thể là câu trả lời. Việc tẩy da môi thường xuyên là cần thiết để loại bỏ lớp da chết và bong tróc. Hơn nữa, bằng cách loại bỏ lớp da chết bám trên môi, son bóng hoặc son môi sẽ giúp môi trông có sức sống hơn. Đó là một quá trình nhanh chóng và dễ dàng, chiếm không quá một phút thời gian của bạn và nên được thực hiện khoảng ba lần một tuần. Có một số cách khác nhau để điều trị môi nứt nẻ thông qua tẩy da chết, bao gồm dùng cọ, sản phẩm và các sản phẩm tự nhiên tại nhà.
Ngưng việc cắn môi
Học cách thoát khỏi tình trạng khô môi có thể đồng nghĩa với việc bạn phải xem lại những thói quen xấu của chính mình. Bạn có thường xuyên cắn môi dưới của mình không? Cho dù nó được thực hiện vì buồn chán hay do thói quen lo lắng thì đã đến lúc phải dừng lại. Sửa đổi thói quen xấu này là bước quan trọng khi điều trị tình trạng khô môi. Da trên môi của chúng ta mỏng hơn và mỏng manh hơn các vùng khác trên cơ thể; thậm chí áp dụng áp lực nhẹ nhàng có thể gây ra nứt môi.
Nhớ thoa kem chống nắng
Mọi người thường bôi kem chống nắng cho mặt và toàn thân mà bỏ bê việc bảo vệ đôi môi. Có một sự thật là da môi gần như không chứa melanin, một sắc tố tự nhiên giúp lọc các tia có hại của mặt trời. Điều này có nghĩa là môi hiếm khi bị rám nắng nhưng chúng thường bị bỏng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khiến môi trở nên cứng và giòn – điều kiện chính dẫn đến nứt nẻ môi. Những tổn thương lâu dài có thể xuất phát từ tia nắng mặt trời, bao gồm nếp nhăn và lão hóa sớm.
Dưỡng ẩm cho môi
Thời tiết có thể tàn phá tóc, da và môi của bạn. Điều này đúng trong những cơn gió thổi mạnh, vào những ngày nắng nóng, khô cằn và đặc biệt là trong môi trường lạnh hơn, rất nhiều người bị nứt nẻ môi vào mùa đông. Tùy thuộc vào điều kiện môi trường của bạn, độ ẩm có thể nhanh chóng bay hơi khỏi lớp da mỏng bảo vệ các lớp bên ngoài của môi. Ngay cả không khí ngột ngạt trong văn phòng cũng có thể góp phần gây nứt nẻ. Hãy cân nhắc đầu tư một chiếc máy tạo độ ẩm để thời tiết xung quanh bạn không quá khô hanh. Trước khi ra ngoài, hãy nhớ thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày, bão hòa để tránh tình trạng mất nước do thời tiết. Cách tốt nhất là sử dụng kem dưỡng ẩm cho môi thường xuyên, cả trong nhà và ngoài trời, để giữ cho môi mềm mại và đàn hồi.
Trên đây là một số cách giúp khắc phục tình trạng đôi môi nứt nẻ mà bạn đang quan tâm. Hãy thường xuyên theo dõi các bài viết của PO2 Việt Nam để có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc bản thân bạn nhé!